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大きく息を吸って、ゆっくりと吐く…、
最後に深呼吸したのがいつだったのか覚えていますか？
流れる時間が少しだけ遅く感じる田舎のお家で癒しと身体のリセットができる、それが古民家ファスティングです。

ファスティングと聞けば “断食” をイメージしてしまいますが、ファスティングに苦しさはありません。
身体を内側から綺麗にして以前の自分を取り戻すことがファスティング。
特別に厳選された発酵薬膳を味わいながらおこなうファスティングは、贅沢なヒーリングと言っても過言ではありません。
日本の懐かしい風景を感じながら心身ともにリフレッシュ！古民家ファスティングならではの貴重な体験をお楽しみください。