豆腐ハンバーグ

 

 

今日のファスティングランチは、「豆腐ハンバーグ」

 

ファスティング中でも、ボリュームが欲しいときは、これ！

大豆たんぱくで満腹感１２０％

 

ごめんなさい、量は写真より少ないです^^;

これは、スタッフ用です　笑

 

 

普段お肉をたくさん食べている人に・・・体を緩める豆腐でリラックス！

根菜やひじきで体をデトックスできます！

と、今日は、マクロビインストラクターらしいことを書いてみました　笑

 

 

 

藤樹の宿のファスティングメニューは、

発酵・薬膳・マクロビインストラクターがお作りしています♪