今日のファスティングランチは、「豆腐ハンバーグ」
ファスティング中でも、ボリュームが欲しいときは、これ!
大豆たんぱくで満腹感120%
ごめんなさい、量は写真より少ないです^^;
これは、スタッフ用です 笑
普段お肉をたくさん食べている人に・・・体を緩める豆腐でリラックス!
根菜やひじきで体をデトックスできます!
と、今日は、マクロビインストラクターらしいことを書いてみました 笑
藤樹の宿のファスティングメニューは、
発酵・薬膳・マクロビインストラクターがお作りしています♪