豆腐ハンバーグ

 

 

今日のファスティングランチは、「豆腐ハンバーグ」

 

ファスティング中でも、ボリュームが欲しいときは、これ!

大豆たんぱくで満腹感120%

 

ごめんなさい、量は写真より少ないです^^;

これは、スタッフ用です 笑

 

 

普段お肉をたくさん食べている人に・・・体を緩める豆腐でリラックス!

根菜やひじきで体をデトックスできます!

と、今日は、マクロビインストラクターらしいことを書いてみました 笑

 

 

 

藤樹の宿のファスティングメニューは、

発酵・薬膳・マクロビインストラクターがお作りしています♪

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