今日のファスティングランチは、「豆腐ハンバーグ」 ファスティング中でも、ボリュームが欲しいときは、これ！ 大豆たんぱくで満腹感１２０％ ごめんなさい、量は写真より少ないです^^; これは、スタッフ用です 笑 普段お肉をたくさん食べている人に・・・体を緩める豆腐でリラックス！ 根菜やひじきで体をデトックスできます！ と、今日は、マクロビインストラクターらしいことを書いてみました 笑 藤樹の宿のファスティングメニューは、 発酵・薬膳・マクロビインストラクターがお作りしています♪
