今日も断食先生は、大好きな畑いじりです(^.^)
青紫蘇!
シソのジェノベーゼソースが作れます
全粒粉のパスタとからめて、ファスティングランチにお出しします。
これは、ゴーヤ
シンプルに糠漬けにしちゃいましょ!
モロヘイヤ
醤油麹であっさりといただきます。
最後はオクラ
ねばねば同士で、納豆に混ぜ合わせ、酢醤油でいただきます!
断食施設 藤樹の宿の野菜畑は大収穫です!
祝福てんこ盛り!!
畑仕事を体験したい方は、お申し出くださいね(^_^)/