体験談㉖「結婚式の前に超少食ファスティング!」T.N様

今年、藤樹の宿に6泊でお越しになったT.N様から
結婚式を無事終えたと言う嬉しいメールを頂きました。

お写真のお二人とてもステキ‼です。
是非お読みください(*^^*)


安田様

ご無沙汰しております。
1月22日〜28日で、ファスティングのお世話になっておりましたT.Nです。
延期しておりましたが、3月9日に無事沖縄で式を挙げることができました。気持ちが良いくらいの快晴で、夫婦で思い出に残るひと時を過ごしました。

ファスティングから帰宅した後は、食生活を玄米・味噌汁・発酵食品・野菜・魚を中心に見直し、できるだけ小麦と肉類は食べる量を減らし、ジムで有酸素運動を繰り返しました。
当日は、事前試着の時よりドレスをスルっと着用することができ、特に肋部から腹部にかけて引き締まったように感じました。

1週間のファスティングを終えて、主人から客観的に言われた変化は、
①肌質が弾力と共にサッパリし、触れるとスベスベという音が鳴るようになった。
②全体的に一回り小さくなった。
 (私は気にしていた腹部だけを絞りたかったのですが、体全体に均一的に小柄になるようです)
③私の為に改善した料理が、結果的に主人の腸内環境の改善に役立った。
とのことでした。

一緒に頑張っていたファスティングメイトと話していた際、1週間のうち3日目、4日目あたりが最もコッテリしたラーメンや焼肉などを欲していて、一緒にスマホで検索してはお腹が鳴るということもありましたが、5日目以降は空腹に慣れ常に満腹状態のような感覚になりました。

また、安曇川の河畔ならではの田舎暮らしスタイルを見習い、帰宅後も近隣の道の駅などで旬の野菜を買い込み、買い物の回数を減らせたことで家計も少し痩せさせることができました。

これからもこの経験を活かして健やかで朗らかな生活を送っていけたらと思います。

このような機会をいただき、有難うございました。




T.N様、こちらこそ有難うございました!
結婚と言う大事な人生の節目に
少しでも私たちが関われた事が何よりの喜びです。


どうぞお幸せに!
T.N様のお幸せを心よりお祈り申し上げます!


是非ご主人様と一緒にまたお越しください。
お待ちしております。

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