ちょっと(大分^^;)ふくよかなこの男性は誰でしょう??
じゃんじゃん!
藤樹の宿に移住してきた4月頃の断食先生です♪
この時の体重は、
なんと身長167cmで、体重が75kg
標準体重は61.3kg・・・
太り過ぎちゃいますか・・・
断食施設じゃなくて、満腹施設の責任者かぃ(^^;)
今年(同じ年)の11月に写した写真!
くたびれたサンタクロースおじぃさんに見えますが、
これは、ちびっ子たちのお相手をして、
だいぶん疲れているせい(歳のせいではありません)笑
2017年6月から、
発酵薬膳ファスティング(断食)を初めて3ヶ月で、
10kg減量の65kgになりました!
酵素ジュース断食や糖質ダイエットをしていた時は、
リバウンドの繰り返し。
まるでジェットコースター(´-ω-`)
藤樹の宿の発酵薬膳ファスティング(断食)は、
リバウンドなしの苦しくない断食です。
その間に、
病気は治るは、
食生活は変えられるは、
少食になるは、
体が軽くなるは、
良いことづくめ!
生ける断食実験体!
読んでみてくださいね(^_^)/