２０１７年１０月、３泊４日の
ファスティング（断食）に藤樹の宿に来られた
ワーキングマザーＢ子さまに体験談をお寄せいただきました。
ヤラセ体験談ではなく、本当の素晴らしい体験談です。
是非ご覧ください！
私がこちらのファスティング施設を選んだ理由。
それは、ファスティングにずっと興味があったけれどとても絶食は無理だと思っていて「薬膳料理」を食べながらファスティングできると言う点が大きい様に想います。
以前からマクロビにも興味があり、色々と友人から話を聞いたり実際に作ることもありましたので、ホームページを見た時にピンと来たのだと思います。
目的は、「痩せること」などの美容目的が第一ではなく、「リセットしたい、自分を取り戻したい」が第一でした。
降って湧いてくる家事に、ぶつかる育児の問題に、毎日疲れ果てて、夏の疲れも加わって9月から起き上がることも億劫な日々でした。
今に始まったことではなく、きっと子どもを産んでから「お母さん業」を全面にやってきて、「一人の人間としての自分」をどこかに忘れてきてしまって、忘れたことすら気づかずずっと過ごしてしまっていたように思います。
さてここでの3泊4日間のお話。
薬膳料理、とってもとっても美味しかったです！
毎日テイクアウトしたい程でした。一口100回噛むのは難で、顎が生まれて初めて筋肉痛になりましたが（笑）、いかに今までの自分が暴飲暴食をしていたか思い知りました。
空腹に苦しむこともなく、午前中はピラティスやランニングに費やし、午後からはお昼寝（笑）、と自分だけの時間を過ごし自分をゆっくり見つめ直す事ができました。
色々と私の話も聞いて下さいました。
帰宅した時の家族の反応は、「肌ツヤが良くなった！」と（笑）やった！
でも私の中で一番は心と体が軽くなったこと。
翌日からの家事がすんなりこなせています。
子どもたちがかわいいです。
しっかり噛むことも忘れずに、玄米も炊いて少食のまま過ごせています。
ランニングも続けられています。
ここまで短期間で変えられるとは思っていませんでしたので、予想以上のお土産をもたらしてくれました。
本当に感謝しております。
ありがとうございました。
こちらこそ、本当にありがとうございました。
ハードなお仕事と、家庭や子育てを両立しようと
がんばっておられるＢ子さんが、
初めて藤樹の宿に来られた時は、
可哀そうなくらい疲れているように見えました。
ご自分の時間を大事にしたいだろうと思い、
あまり話しかけないでおこうと思いました。
しかし、２日目からお顔がまったく優しくなって、
こんなに笑顔がステキ!!!なんだと
私の方がビックリしたくらいです。
食生活にも気を使っておられ、
ご主人や子どもさんにも良い物を食べさせたいと
一生懸命愛情を注いでおられるのが、
お話ししている中でよく分かりました。
こんなステキなお母さんに
育てられているお子さん幸せです！
お会いできて、私たちもとても嬉しかっです！
お仕事柄、お忙しいでしょうから、
また疲れた時は
「心と体の養生所・藤樹の宿」へ
どうぞお越しください。
お待ちしております。
本当のファスティング（断食）は、
巷に流行っているダイエット目的だけのものではありません。
あなたの人生を豊かにするものです。
「断食をすると、あなたはご自分という存在が、はっきりとお分かりになるでしょう。
断食というのは、ただ何も食べないというだけではなく、もっとずっと実り多い体験なのです。」
ラバーヌス神父
