あんかけキノコ蕎麦

 

寒くなってきました

ファスティング（断食）後のお食事に

あんかけキノコ蕎麦はいかがでしょうか

 

お写真のお蕎麦は、十割蕎麦です

十割を食べたら、他のお蕎麦が食べれなくなります

 

動脈硬化や生活習慣病の予防

疲労回復

便秘解消

などの効能があると言われています 。

 

そば湯も飲むことで

蕎麦から流れ出た栄養成分とり効能が得られますよ

 

断食先生は、必ず蕎麦湯を何杯も飲み干します

 

藤樹の宿では、お帰りになられてからも、

メールでご相談を受け付けております。