あけび

 

道の駅藤樹の里あどがわでアケビを見つけました♪

 

秋を感じさせる果実の一つですね。

子供の頃、山になっている野生の実を採って食べたという、

懐かしい記憶がある人も多いのではないでしょうか。

ちなみに、私はそのような思い出はありません(^^;)

 

ですから、最初アケビを食べた時は、種まで食べてしまって、

こんな苦いもの、いらないと思いましたが、

種は食べないものだと知って、

今は大好物になりました(^_^)/

 

食欲の秋ですが、腹八分目、否、

腹六分目で食生活を整えてまいりましょう。

 

藤樹の宿では、ファスティング(断食)後の、

食生活を含むご指導もさせて頂いています!

 

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