道の駅藤樹の里あどがわでアケビを見つけました♪
秋を感じさせる果実の一つですね。
子供の頃、山になっている野生の実を採って食べたという、
懐かしい記憶がある人も多いのではないでしょうか。
ちなみに、私はそのような思い出はありません(^^;)
ですから、最初アケビを食べた時は、種まで食べてしまって、
こんな苦いもの、いらないと思いましたが、
種は食べないものだと知って、
今は大好物になりました(^_^)/
食欲の秋ですが、腹八分目、否、
腹六分目で食生活を整えてまいりましょう。
藤樹の宿では、ファスティング（断食）後の、
食生活を含むご指導もさせて頂いています！
