「鬼くるみ」が送られてきた♪

 

これ「鬼くるみ」っていうんですって・・

知らなかった。見たことなかった(^^;)

信州野辺山の契約農家さんからのいただきものです。

いつも有難うございます<(_ _)>

 

農家さんの話によると、金づちでカンカンしてください

とのことでしたが、絶対無理!!!

で、A●az●nでくるみ割り器を買いました♪

 

 

スゴイ切れます!!!

 

 

このクルミを使って、

明日の藤樹の宿の

ファスティングメニューは、

南瓜とさつまいものサラダに、

くるみとレーズンをトッピングしようと思います。

 

くるみは、健康や美容によく、ダイエットにも効果的です

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