ファスティングで宿泊…となると、気になるのは「１日のスケジュール」です。
そこでファスティング期間の過ごし方をご紹介致します。
無理なく、ゆっくりとカラダをリセットする「藤樹の宿のファスティング」
田舎風景の中で、有意義な時間をお過ごしください。
ファスティングで宿泊…となると、気になるのは「１日のスケジュール」です。
そこでファスティング期間の過ごし方をご紹介致します。
無理なく、ゆっくりとカラダをリセットする「藤樹の宿のファスティング」
田舎風景の中で、有意義な時間をお過ごしください。
－１日目－
・チェックイン（15：00～16：30）
・オリエンテーション
・個別カウンセリング
・夕食「発酵薬膳特別コース」
・入浴
初日はファスティングに関する説明やカウンセリングを受けて頂きます。
そして待望の発酵薬膳を召し上がって頂き、ファスティングがスタートします。
ファスティングに関する一切をお任せください。
－２日目－
・朝食「オリジナル無添加スムージー」
・個別カウンセリング
・昼食「発酵薬膳ランチ」
・夕食まで自由時間
・夕食「発酵薬膳特別コース」
・入浴
二日目からは、びわ湖周辺の綺麗な空気や景色を眺めながら適度な散歩などをお楽しみください。
歩いて行ける距離には「びわ湖こどもの国」があり、無料で入園する事もできます。
少し足を伸ばして今津港から竹生島の散策なども楽しいですよ。
一番のデトックスはゆっくり休む事。のんびりと羽を伸ばして日常のストレスを発散してみてください。
－最終日－
・朝食「オリジナル無添加スムージー」
・チェックアウト（10：00まで）
・お持ち帰り発酵発芽玄米おむすびをご用意
いよいよ最終日です。
ファスティングの効果はいかがでしょうか？
日数が少ない場合は目に見える効果も少なくなります。
ぜひ引き続きファスティングへの意識を持ち、超少食ファスティングを続けて頂ければと思います。
藤樹の宿では、いつでもお客様のお越しをお待ちしております。
※有料ではございますが、ご希望の方には自宅に帰っても引き続きLINEなどでフォローアップも致しますのでリバウンドなどの心配もございません。
なんなりとご相談ください。
ファスティングの空き時間に…
ピラティスのDVDやピラティスマット、ボールなどをご用意しております。
DVDを見ながら各自ピラティスをご体験ください。
精神を統一して聖書の写経などはいかがでしょうか。
教材をご用意しておりますので、空き時間に写経をご体験ください。
フリーWi-Fiを完備しておりますので、パソコンやスマホでインターネットをご利用頂けます。
パソコンやスマホなどのIT機器を各自でご用意ください。
有料のマッサージチェアをご用意しています。
日頃の疲れをマッサージチェアで癒してみてはいかがでしょうか？
他にも、びわ湖のほとりを散歩したり、こどもの国へ出掛けてみる方もいらっしゃいます。
少し足を伸ばして今津港からフェリーに乗れば、パワースポットで有名な竹生島にも行くことができます。
また空き時間を利用してじっくりと読書を楽しんだり、普段では出来ないことに取り組んでみるのも良いかも知れません。
話し相手が必要な時はスタッフまで声を掛けてください。
時間の許す限り、楽しいおしゃべりで盛り上がりましょう！
