お客様の体調や目的に合わせて
ファスティングプランをお選びください。
各プランに関するご相談も承りますのでお気軽にお問合せください。
超少食ファスティング体験コース
ファスティング初めての方や、断食を断念してしまった方にオススメなプランです。
断食指導歴25年の実績を持つ専門家が、マンツーマンでカウンセリングします。
藤樹の宿では、食事を一切しない断食を致しません。
カラダにやさしい「藤樹の宿オリジナル発酵薬膳」を食べながら、カラダの中をリセットしていきます。
自宅に帰った後のお食事や生活についても、しっかりとご指導致します。
まずは、古民家で１泊しながら「超少食ファスティング」と体験してみてください。
朝食「植物性ヨーグルト＋スムージー」
夕食「発酵薬膳特別コース」
昼食「お持ち帰り発酵玄米おむすび」
1泊2日(3食付）
15,000円（税別）
2泊3日での体験も可能です。（休日を藤樹の宿でゆっくりとお過ごしください）
2泊3日(6食付）
30,000円（税別）
ファスティング・プチ
まずは軽いファスティングから初めてみたい方や、ファスティングを学びたい方におススメのプランです。
発酵薬膳と特製スムージーでゆっくりとファスティング（断食）を進めていきます。
ファスティングカウンセリングもおこないますのでお客様の体質に合った指導を致します。
ゆっくりと寛ぎながらファスティングを始めてみてください。
3泊4日
42,000円（税別）
ファスティング短期間ダイエット
早急に痩せたい！そんな切羽詰まった方にお勧めできるのが「ファスティング短期間ダイエット」
もちろんファスティングカウンセリングを行ないますので、お客様の健康状態に合わせてファスティングを進められます。
朝は植物性ヨーグルト＋スムージー、昼・夕は発酵薬膳をお召し上がっていただきます。
完全に食事を絶つことがありませんので、無理なくダイエットができます。
6泊7日
82,800円（税別）
ファスティング短期間デトックス
身体の調子が悪い方や病気気味の方、または今まで溜め込んだ不必要な老廃物をすべて出し切りたい方は「ファスティング短期間デトックス」
長時間のファスティングを行なう為に身体への負荷はまったくありません。
こちらもしっかりとカウンセリングを行ない、日々の健康状態を考慮しながらファスティングを進めていきます。
特製スムージーと発酵薬膳で毒素を排出し、見違えるような健康な身体を手に入れてください。
10泊11日
135,000円（税別）
ファスティング フリープラン
ファスティングの宿泊日数を自由に選べるフリープランです。
ご自身のご都合に合わせて、お好きな宿泊日数を決めていただけます。
短期、中期、長期など、ご自由に設定してください。
料金は宿泊日数によって変わりますので、フリープランをご希望の場合は料金をお問合せください。
料金は別途お問合せください。
※チェックアウトは、午前10時です。
※全プランともチェックアウトの日だけ、お持ち帰りの昼食として「発酵玄米おむすび」をお渡し致します。
※その他にもコースがあります。
※期間中はwi-fiを無料ご使用頂けます。
※様々なオプション（有料・無料）もご用意しております。
ストイックに断食に集中したい方、40日間ファスティングに挑戦したい方など様々なご要望に対応させていただく事も可能です。
有料ではございますが、ご希望の方には自宅に帰っても引き続きLINEなどでフォローアップ致しますのでリバウンドなどの心配もございません。
ご希望がありましたら、ご遠慮なくお問合せください。
ご予約・お問合せ
TEL：0740-34-0210
電話受付：8：00～20：00 年中無休
