苦しくないファスティングへの取り組み

断食と聞くと辛くて、苦しくて、忍耐力が必要だと思いがちですが、私たち藤樹の宿で推奨しているファスティングに辛さや苦しさはありません。

藤樹の宿が行なうファスティングは、完全に食べ物を断たない新しいタイプの断食です。

発酵食、薬膳、マクロビオティックの資格を持つ専門家が、自然と天然にこだわって作った発酵薬膳を食していただき、無理なくゆっくりとファスティングを進めます。

また断食歴30年以上の断食先生が、お客様の状態に合わせてキメ細やかなファスティングプランを作成致します。

一昔前までは考えられなかった「苦しくないファスティング」がここにあります。

藤樹の宿が目指すファスティング

ファスティングはダイエット、デトックス、健康回復、病気平癒などの様々な効果を私たちにもたらしてくれます。
我慢が多い「断食」は止めて、藤樹の宿で「超少食ファスティング」を体験してみてください。

私たちが目指すファスティングは、健康と癒しです。
ファスティングで健康に、そして古民家での癒しのひと時を感じてください。

また藤樹の宿は、素朴な田舎風景に囲まれた場所にあります。
都会と違い、誘惑の少ない藤樹の宿でなら、今まで続かなかったファスティングも無理なく続けられる事でしょう。

またすべてのお客様にファスティングカウンセリングを行ないます。
お客様に最適なファスティングプランを、総合心理カウンセラーと共に作成致します。

有料でございますが、ご希望の方には自宅に帰っても引き続きLINEなどでフォローアップしますので、リバウンドなどのご心配もございません。

私たちが目指すファスティングは、健康と癒し。ファスティングで健康に、そして古民家での癒しのひと時を感じてください。

また藤樹の宿は、素朴な田舎風景に囲まれた場所にあります。都会と違い、誘惑の少ない藤樹の宿でなら、今まで続かなかったファスティングも無理なく続けられる事でしょう。

有料でございますが、ご希望の方には自宅に帰っても引き続きLINEなどでフォローアップしますので、リバウンドなどのご心配もございません。

藤樹の宿では、無理なく継続できる「超少食ファスティング」を推奨しています。
他の断食施設と違い、朝昼晩しっかりとお食事が出ます。
「失敗しない、辛くない、リバウンドしない」ファスティングを始めてみませんか？

カラダにいいものを、少しだけ食べる

超少食ファスティングは少量のお食事をしますので、初心者の方や断食を失敗してしまった方も、無理なくファスティングが行なうことができます。

1回のお食事は少量ですが、よく噛むことで満腹感が得られます。また、発酵薬膳は腹持ちも良く、美肌、便通改善にも効果があります。

超少食ファスティングで、無理なくカラダの中からキレイにデトックスしていきましょう！

ココロとカラダが喜ぶおいしさ

ファスティング中はどんどんとデトックスしていき、カラダがリセットされます。

ファスティングによってリセットされたカラダはとても吸収しやすいので、カラダにやさしいもの、いいものを取り入れることが大事です。