ファスティングとは？
ファスティングは断食と呼ばれる宗教的行為の事を指します。
しかし昨今ではファスティングの研究が盛んにおこなわれるようになり、単なる宗教的行為ではなく健康を回復する療法（民間医療）へと認識が変わってきました。
また一部の医師からは医療行為としても認められています。
今やファスティングは健康回復や健康維持、ダイエットやデトックスに役立つとして大変注目されています。
苦しくないファスティングへの取り組み
断食と聞くと辛くて、苦しくて、忍耐力が必要だと思いがちですが、私たち藤樹の宿で推奨しているファスティングに辛さや苦しさはありません。
藤樹の宿がお勧めするファスティングは、完全に食べ物を絶たない新しいタイプの断食です。
薬膳、マクロビオティック、発酵食の資格を持つ専門家が、自然と天然にこだわって作った発酵薬膳を食していただき、無理なくゆっくりとファスティングを進めます。
またファスティング歴20年以上の経験を持つ先生が、お客様の状態に合わせてキメ細やかなファスティングプランを作成致します。
一昔前までは考えられなかった「苦しくないファスティング」がここにあります。
藤樹の宿が目指すファスティング
ファスティングはダイエット、デトックス、健康回復、病気平癒など様々な効果を私たちにもたらしてくれます。
もう辛いだけの断食は止めて、藤樹の宿で古民家ファスティングを体験してみてください。
私たちが目指すファスティングは、健康と癒しです。
ファスティングで健康に、そして古民家での癒しのひと時を感じてください。
また藤樹の宿は素朴な田舎の風景に囲まれた場所にあります。
都会と違い誘惑の少ない藤樹の宿でなら、今まで続かなったファスティングも無理なく続けられる事でしょう。
またすべてのお客様にファスティングカウンセリングをおこないます。
お客様に最適なファスティングプランを総合心理カウンセラーと共に作成致します。
有料ではございますが、ご希望の方には自宅に帰っても引き続きLINEなどでフォローアップ致しますのでリバウンドなどの心配もございません。
古民家の宿で癒されながら発酵薬膳を食し、無理なくダイエットやデトックスができる！それが藤樹の宿のファスティング。
皆様のお越しをびわ湖の景色と共にお待ちしております。
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