古民家ファスティング

びわ湖を眺めながら、古民家でファスティングを体験する

大きく息を吸って、ゆっくりと吐く…、最後に深呼吸したのがいつだったのか覚えていますか?
流れる時間が少しだけ遅く感じる田舎のお家で癒しと身体のリセットができる、それが古民家ファスティングです。

 

ファスティングと聞けば “断食” をイメージしてしまいますが、ファスティングに苦しさはありません。
身体を内側から綺麗にして以前の自分を取り戻すことがファスティング。
特別に厳選された発酵薬膳を味わいながらおこなうファスティングは、贅沢なヒーリングと言っても過言ではありません。
日本の懐かしい風景を感じながら心身ともにリフレッシュ! 古民家ファスティングならではの貴重な体験をお楽しみください。

  • 湖を望む藤樹の宿のロケーション
    藤樹の宿は滋賀県高島市にあり、安曇川とびわ湖に囲まれた穏やかな雰囲気の中にあります。 びわ湖は四季折々の景色を楽しませてくれる母なる湖です。 環境と景観に恵まれた藤樹の宿では、都会の喧騒の中で見失っていたものを思い出させてくれるはずです。




  • 懐かしさと癒しの古民家 藤樹の宿
    昔懐かしい「おじいちゃんの家」を感じさせる藤樹の宿は、古民家を宿屋として再利用されました。畳の感触、吹く風の匂い、キラキラと眩しい光…、自分が子供に戻ったかのような錯覚すら感じさせられます。現存する古民家の宿は、大変貴重なものとなっています。




  • 自然と天然にこだわる発酵薬膳に舌鼓
    添加物や化学調味料を一切使用せず、すべて自然と天然の素材のみで作られた発酵薬膳は深い味わいがあり、身体を内側から綺麗に整えてくれます。目の覚めるような刺激はありませんが、ゆっくりと身体に染み透る手作り発酵食品をお楽しみください。




ファスティング=辛い・・・は過去のもの

藤樹の宿では、食べ物を絶たずにファスティング(断食)を行ないます。
ご用意させていただきますのは藤樹の宿の特別な発酵薬膳と酵素ジュースなど。
身体や心に負担の無いようにダイエットやデトックスがおこなえます。

古民家ファスティング体験

古民家ファスティング 藤樹の宿

古民家ファスティング 一泊体験(1泊3食付)

まずは、あなたのカラダとココロをしっかりとカウンセリングします。

カウンセリング後に、カラダにやさしいオリジナル発酵薬膳のお食事を取り入れながら、ファスティング(断食)を行ないます。

 

朝食「植物性ヨーグルト+スムージー」
夕食「発酵薬膳特別コース」
昼食「お持ち帰り発酵玄米おむすび」
15,000円(税別)

本格的なファスティングをはじめる

間違ったファスティング(断食)では、カラダがしっかりとリセットされません。
藤樹の宿では、カラダに負担のない本格的なファスティングを始めることができます。

1日のスケジュール

藤樹の宿での1日のスケジュールをご紹介

 

藤樹の宿でおこなうファスティングのスケジュールをご紹介します。

皆様のファスティングが成功するように、スタッフがしっかりとしたプランを立ててファスティングを始めます。

ファスティングが初めての方でもご安心ください。

 

 

個別のカウンセリングやフォロー体制も万全です。
是非、藤樹の宿のスケジュールをご一読ください。

古民家ファスティング 藤樹の宿

藤樹の宿で「体質改造」

藤樹の宿は、超少食断食を推奨しています。
超少食断食で体質を変え、理想の身体を作るお手伝いを致します。

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